Masajın Tarihsel Gelişimi
Masaj, insanlık tarihinin en eski tedavi
yöntemlerinden biridir ve tarih boyunca farklı medeniyetler tarafından
kullanılmıştır. Eski Çin, Hindistan ve Mısır gibi kültürlerde masaj,
hastalıkları önleme, tedavi etme ve yaralıları iyileştirme amacıyla
uygulanıyordu. Bugün kullandığımız birçok masaj tekniği, o eski uygarlıkların
tedavi yöntemlerinden türemiştir.
### **Eski Dönemlerde Masaj**
- **M.Ö. 2700**: Masajın tarihi, eski Çin'e
kadar uzanır. İlk yazılı referanslar **M.Ö. 2700** yılında Çin'de yazılmıştır.
Bu dönemde yapılan bir Çin kitabında, "Sabahın ilk saatlerinde, uykudan
sonra kan dinlenmiş ve sinirler gevşemiştir. Elin ayasıyla yapılacak darbeler
soğuk algınlığını önler." denilmektedir. Bu, masajın vücut üzerindeki
rahatlatıcı ve iyileştirici etkilerinin çok eski zamanlardan bilindiğini
gösterir.
- **M.Ö. 2000**: Çin'in **Sarı İmparatoru
Neiching** (Sarı İmparator) "Dahiliye Tıp Kanunları" adlı kitabında
masajı bilimsel olarak tanımlamıştır. O dönemde, masajın tedavi edici etkileri
üzerine yazılmış çok önemli eserler bulunmaktadır.
- **Eski Yunan ve Roma Dönemleri**: Büyük
yazar **Heredot** (M.Ö. 430-380) masajın temel tekniklerinden olan **efloraj**
(yumuşak sürme) ve **friksiyon** (ovma) gibi manipülasyonları eserlerinde
tanımlamıştır. **Galem** (M.Ö. 210-131), Roma İmparatorluğu'nun saray hekimi
olarak masajı tedavi amacıyla kullanmış, Julius Caesar’ın nevralji tedavisinde
masajın etkili olduğunu belirtmiştir. Ayrıca, gladyatörlerin dövüş öncesi ve
sonrasında masaj yaptıklarını yazmıştır.
### **Orta Çağ ve İslam Dünyasında Masaj**
- **İbni Sina** (980-1037), Orta Çağ'da
masajı detaylı şekilde incelemiş ve üç farklı türde sınıflandırmıştır: **sert,
yumuşak ve orta şiddette** masaj. Egzersiz öncesinde ve sonrasında yapılan
masajın faydalarını vurgulamış, egzersize hazırlık olarak sert masajı, dinlenme
için ise yumuşak masajı önermiştir.
### **Modern Masajın Gelişimi**
- **19. Yüzyıl**: Modern masaj
tekniklerinin temelleri, 19. yüzyılda atılmıştır. **James B. Mannel**
(1880-1957), tedavi amacıyla masajı daha geniş bir perspektifte ele almış,
fakat bir sınıflandırma yapmamıştır. **T. Billroth** (1875) ve **A.V.
Winiwarter** (1878) gibi bilim insanları, kronik iç hastalıklar ve göz
hastalıkları gibi spesifik durumlar için masajın tedavi edici etkilerini
incelemişlerdir.
- **Günümüz Masaj Teknikleri**: **G.
Douglas** (1848-1928), **friksiyon, petrisaj, perküsyon ve rolling** gibi masaj
tekniklerini tanımlamış ve günümüz masaj tanımlarına benzer açıklamalar yapmıştır.
**A. Hoffa** (1859-1907), masaj maniplasyonlarını; **efloraj, friksiyon,
petrisaj, tapotman** ve **vibrasyon** olarak beş kategoride toplamıştır.
- **Basınç Masajı ve Bağ Doku Masajı**:
**W. Ruhman** 1929 yılında "Basınç Masajı" adlı eserini yayımlamış ve
bu eser, **Çin'deki Akupunktur ve Chiu-Chitsu** gibi tedavi yöntemleriyle
benzerlikler göstermektedir. **Elisabeth Dicke** (1942) ise **bağ dokusu
masajı** üzerine önemli çalışmalar yapmış ve Almanya'da bu yöntemi tanıtmıştır.
### **I. Dünya Savaşı ve Masaj**
I. Dünya Savaşı'nda, masaj yaygın olarak
**sinir yaralanmaları** ve savaşın yol açtığı **ruhsal çöküntülerin**
tedavisinde kullanılmıştır. Savaşın getirdiği fiziksel ve psikolojik stresle
mücadele etmek için masaj büyük bir rol oynamıştır.
### **İsveç Masajı ve Günümüz**
İsveçli masör **Pehenrik Ling**
(1876-1939), cimnastiği masajla birleştirerek, günümüzde bilinen **İsveç
Masajı** veya **İsveç Cimnastiği**nin temellerini atmıştır. Ling, pasif
cimnastik hareketler, baskı, friksiyon, titreşim, vurma ve rotasyon gibi masaj
maniplasyonlarını tedaviye dahil etmiştir. İsveç Masajı, dünya genelinde
yaygınlaşmış ve masaj tekniklerinin standardizasyonunu sağlamıştır.
Ling’in çalışmaları, İsveç’teki Kraliyet
tarafından ödüllendirilmiş ve **İsveç Masaj Enstitüsü** kurulmuştur. Aynı
enstitüler daha sonra **Rusya, Fransa ve Amerika** gibi diğer ülkelerde de
açılmıştır.
### **Türkiye’de Masajın Gelişimi**
Son yıllarda **Türkiye**'de masaj sektörü
büyük bir gelişim göstermiştir. **Futbol Federasyonu**, **Gençlik Spor Genel
Müdürlüğü** ve **üniversitelerimizin Beden Eğitimi ve Spor Bölümleri**, masajın
önemini kavrayarak sporcular ve halk için masaj hizmetlerinin yaygınlaşmasına
katkıda bulunmuşlardır. Bu kurumlar, masör ihtiyacını karşılamak için çeşitli
eğitimler düzenlemektedir.
---
**Sonuç olarak**, masaj, tarih boyunca hem
tedavi hem de rahatlama amacıyla kullanılmaktadır. Modern masaj teknikleri,
binlerce yıl süren bir gelişim sürecinin sonucudur ve her geçen gün daha fazla
bilimsel destek ve uygulama ile genişlemektedir. Hem fizyolojik hem de
psikolojik sağlık üzerinde önemli etkiler yaratan masaj, bugünkü tıbbî
uygulamalarda da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Mardin Masaj Sağlığınız için masaj
yaptırmanız gerekmektedir. Battalgazi ' deki masaj salonumuz sizlere hizmet vermektedir.
Mardin masaj salonu olarak sizlere kaliyeli masaj hizmeti vermekteyiz okalip
masaj
0 Yorum